船酔い対策～初めての船釣りをサポートする入門講座・かみやフィッシングクラブ

対策その１：前日はよく寝る

船釣りは朝が早く睡眠不足になりがちですが、それが一番の船酔いの原因になります。
前日は早くに就寝するように心がけましょう。

対策その２：朝ごはんをしっかり食べる

同じく朝が早いため、朝ごはん抜きで船宿へ向かう方が多く、そのまま抜いてしまう方も多いのですが、
空腹も船酔いの原因になります。
昼ごはんを買う時にでも朝ごはん用におにぎりを１つ２つ買って、出船する前に食べるようにしましょう。

対策その３：出船１時間前までに酔い止めを飲む

酔い止めは酔ってからでは遅いので、出船１時間前までに飲んでおくと良いようです。
中には「酔ってからでも効く！」物もあります。
おまじないとして道具箱に１つ入れておくと良いかもしれません。
ＫＦＣメンバーお勧めの酔い止め薬は画像のセンパアとアネロンです。

対策その４：遠くの景色を見る

出船してからは、遠くの景色を見るようにすると酔いにくいようです。
船室に入ると空気がこもっているため、そこで酔ってしまう方もいるので、
波をかぶらないような場所で遠くの景色を見ていると良いでしょう。

対策その５：釣り座は真ん中から艫（後ろ）を確保する

船はミヨシ（船の先端）の方が揺れが大きいため、
船酔いの心配のある方は真ん中から後ろの方に釣り座を確保した方が良いでしょう。